なかなか割れません・・・

一応報告すると書いたので・・
もうこれを書いて４カ月が経過した。
毎日ではないが、ちゃんと続けていた。
１５回を３セット+いろいろ
それで腹筋どうなったかみたいですか？
見せられません・・・
割れるどころか、なんだか余計たるんでる気もする。
おまけに先日この運動中に背中の筋を痛めた。
唯一救いなのは先日友人に「胸板が厚くなった？上半身がたくましくなった？」と言われたこと。
そうか、腹筋を隠すために上半身鍛えればバランス良くなるな。
とりあえず続けてみよう。
三ヶ月後にまた報告します。